Estudio liderado por expertos de la UNAB demostró que la ausencia de actividad deportiva en niños y adolescentes no solo afecta su desarrollo físico, sino que también limita sus habilidades cognitivas como la memoria de trabajo, el control inhibitorio y la flexibilidad cognitiva.

La primera Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte entre estudiantes de 5 a 17 años dejó en evidencia una preocupante realidad entre los niños y adolescentes del país al revelar que el 48,4% se reconoció como una persona inactiva. El sondeo, realizado por el Ministerio del Deporte entre octubre y noviembre de 2019, arrojó además que del total de encuestados solo el 16,5% reconoció tener habitualmente una actividad física, mientras que un 35,1% se declaró “parcialmente activo”. En ese contexto, expertos de la Universidad Andrés Bello (UNAB), y de otras instituciones, plantearon la necesidad de hacer frente a esta problemática que se ha visto potenciada con los largos periodos de cuarentena y restricción a la movilidad impuestos por la pandemia del covid-19. En ese contexto, recordaron que el ejercicio físico practicado regularmente, tal como podría ser prescrito un medicamento en cuanto a su dosis, frecuencia e intensidad, trae consigo una serie de beneficios ampliamente conocidos. Entre ellos, están los efectos en diversos sistemas del organismo (cardio-metabólico, respiratorio, músculo esquelético, hormonal, entre otros).